Coaching für deinen (Eltern-)Alltag,
in Kasel & online, bevor Belastungen zur Last werden.
Begleitung bei Elternzeit, Kita-Start, Wiedereinstieg, Einschulung, Schulwechsel, herausforderndem Verhalten
Ich begleite Eltern in belastenden und verändernden Lebensphasen dabei, wieder Klarheit, Orientierung und Leichtigkeit im Alltag zu gewinnen, in Kassel und online, ohne Wartezeiten und ohne formale Voraussetzungen.
Rückenwind für Eltern,
die im Alltag zu viel tragen,
damit wieder Klarheit, Verbundenheit und Leichtigkeit möglich werden.
Elternsein bringt wunderschöne Momente und Phasen, die Kraft kosten. Veränderungen wie Elternzeit, Kita-Start, Wiedereinstieg, Einschulung und Schulwechsel bringen viel in Bewegung. Oft spürst du früh, dass etwas schwerer wird, als du möchtest. Deine Lösungen mit Freunden reden, Bücher lesen, Podcasts hören, Videos schauen, sich den Kopf zerbrechen und so vieles mehr bringen keine Entlastung... Und irgendwie bewegst du dich nicht von der Stelle.
Bevor es „zu viel“ wird, setze ich an:
Meine Coaching-Begleitung ist klar, alltagsnah und entlastend.
Im Coaching bekommst du Raum, Orientierung und professionelle Begleitung, um deine Themen frühzeitig anzugehen. Du stärkst deine innere Stabilität, findest neue Perspektiven und entdeckst Wege, die zu dir und deinem (Familien-)Alltag passen.
Vernebelt?
Mit Klarheit & Leichtigkeit Rückenwind entdecken
Wenn du dich im Familienalltag erschöpft, überfordert oder orientierungslos fühlst, begleite ich dich dabei, wieder Klarheit zu gewinnen, deinen Alltag tragfähiger und mit Leichtigkeit zu gestalten.
Ich gebe dir Rückenwind und begleite dich dabei, dich selbst wieder zu entdecken, gerne in Kassel oder online - ohne Wartezeiten - ohne formale Voraussetzungen - (Selbstzahlerangebot).
Investiere in Unterstützung, bevor Belastungen zur Last werden.
Damit dein Alltag wieder von Klarheit, Verbundenheit und Leichtigkeit geprägt sein kann.
Das bin ich
Ich bin Katharina, zertifizierte Coach, Ergotherapeutin (Bc.Health) und Dreifach-Mama. Ich gebe Eltern Rückenwind bei belastenden Phasen. Mein Schwerpunkt ist Eltern in Veränderungsphasen zu begleiten: von Elternzeit über Kita‑Start und Wiedereinstieg über Einschulung & Schulwechsel bis hin zu herausforderndem Verhalten.
Ich weiß, wie es ist, sich selbst im Alltag zwischen all den wichtigen Themen und Verantwortungen zu verlieren. Erwartungen, eigene Ideale und "Altlasten" kappen nach und nach die Verbindung zu dir selbst. Irgendwann stellst du fest, dass du dauerhaft erschöpft bist, nur noch funktionierst, oft im Stress-Modus bist und die wenige Energie, die da ist, hauptsächlich für andere einsetzt. Mehr über mich erfahren.
Coaching
1:1-Begleitung für deinen (Eltern-)Alltag
In Zeiten, in denen sich viel bewegt, begleite ich dich klar, alltagsnah und entlastend. Wir schauen gemeinsam auf das, was gerade schwer wird, bevor Belastungen größer werden. Du stärkst deine Orientierung, findest neue Perspektiven und entdeckst Wege, die zu dir und deinem (Familien-)Alltag passen. Mehr erfahren.
Elternzeit-Coaching
Im Elternzeit-Coaching begleite ich Eltern in verschiedensten Veränderungsphasen ihres Alltags. Ich unterstütze Mütter und Väter dabei, die Zeit rund um Elternzeit, Kita‑Eingewöhnung und Wiedereinstieg stabil und selbstwirksam zu gestalten, damit Familie, Alltag und Beruf leichter zusammenfinden.
Mein Fokus: Stabilität, Orientierung und ein Familienalltag, der trägt.
Mehr erfahren.
Kundenstimmen
Feedback Life-Coaching
"Ein Coaching in einer authentischen und professionellen Atmosphäre, die Raum schafft, um sich zu öffnen. Ich durfte mich ein Stück näher kennenlernen, in dem Rahmen, der sich für mich richtig angefühlt hat. Danke für dein Einfühlungsvermögen, Methoden, Fragen und dein aufmerksames Zuhören."
Dörte O.
Feedback Business-Coaching
Das Coaching hat mir von Anfang an gutgetan. Zum einen, weil ich die Probleme in einem vertraulichen Rahmen ansprechen konnte und zum anderen, weil Katha durch gezielte Fragen mich herausgefordert hat, konkret zu überlegen und festzuhalten, was ich machen kann, um die Situation zu verändern, damit sie für mich besser wird. Manchmal hat sie mit ihren Fragen so sehr gebohrt, sodass ich am liebsten gesagt hätte: „Was soll das, es bringt nichts. Ich kann nichts an der Situation ändern.“ Aber am Ende der Coachingeinheit war ich jedes Mal von dem Gesprächsergebnis positiv überrascht. Durch Kathas Fragen konnte ich für mich konkrete Handlungsschritte erarbeiten. Mehr lesen
B. D.
Feedback Life-Coaching
"Ich bin sehr dankbar für die Begleitung durch Katha. In einer Zeit, in der ich mich oft überfordert, gestresst und irgendwie "aus dem Takt" gefühlt habe, hat sie mir geholfen, wieder mehr Leichtigkeit in mein Leben zu bringen.
Durch ihre einfühlsame Art, ihre klaren Impulse und gezielten Fragen konnte ich neue Wege für mich entdecken, nicht nur im Denken, sondern vor allem im Handeln. Besonders im Bereich Selbstfürsorge habe ich gelernt, besser auf meine Bedürfnisse zu hören und mir aktiv Zeit für mich zu nehmen. Gleichzeitig hat sie mir Mut gemacht, wieder innerlich wie äußerlich in Bewegung zu kommen. Ihre Arbeit hat bei mir definitiv etwas in Gang gesetzt.
Katha schafft einen Raum, in dem man sich gesehen, verstanden und gleichzeitig ermutigt fühlt. Ihre Begleitung war für mich nicht nur hilfreich, sondern auch heilsam. Danke von Herzen!"
Carolin B.
Elternimpulse auf WhatsApp
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Kurze Bindungsorientierte Impulse, die dir im Alltag Rückenwind geben.
Deine nächsten Schritte für deinen Rückenwind
1. Rückenwind anfragen
Vereinbare dein kostenfreies Erstgespräches. Das kannst du hier tun.
2. Gemeinsam schauen
Wir klären, wo du gerade stehst, was du brauchst.
3. Nächste Schritte finden
Du bekommst einen transparenten Eindruck und entscheidest in Ruhe, ob die Zusammenarbeit passt.
Bereit herauszufinden,
was dir Rückenwind geben kann?
In 30 Minuten schauen, ob Coaching für dich passt.
Katharina Lohmann Coaching
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